
- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Taller autodefensa – Next Level
4 març | 10:00 – 12:00
8,00€
Entrada anticipada
OBJECTIUS:
- Aprendre noves formes i mètodes de prevenció a la nostra vida quotidiana, per evitar situacions de risc, amenaces i/o agressions.
- Crear confiança i seguretat en si mateixa i en la tècnica.
METODOLOGIA:
- Estratègies preventives
- Tàctiques de prevenció.
- Estratègies defensives.
- Armes ocasionals.
- Consells bàsics per a la defensa personal.
CONTINGUTS:
- Consells i mesures dautoprotecció física i psicològica.
- Defenses contra agafades.
- Tècnica de cops.
- Defenses contra cops i agafades, tant de peu com a terra.
- Identificar i atacar les zones vulnerables.
- Utilització de usos i mitjans propis. Armes naturals del cos.

Taller limitat a 20 places. Si aquesta sessió esgotés les entrades, Sala Padró estudiarà la possibilitat d’obrir una segona sessió a les 12 del matí. Estigueu atentes al web!
Activitat no mixta.
Important: Els preus són amb impostos inclosos | Descarrega document d’autorització menors de 16 anys